Nota
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Comprinhas de roupas

Sou fã numero 1 de vestidos, não sei se é pq do clima carioca o qual cresci e me acostumei ou se eu gosto mesmo. Agora q moro em Curitiba, a moda é um pouco diferente… muito jeans….. aiai não gosto de calça jeans…

Simplesmente amo roupas da cantão, aqui em Curitiba não vejo, acho q não vende por aqui…  as vezes qdo vou ao Rio eu compro.

Esses foram os q comprei da última vez!!!!

Outra marca q gosto bastante do estilo é a FARM

 

 

A marca tricomix é ótima, tem cada roupa linda e o preço bem acessível…

Apesar de meio gordinha eu amo vestidos… aí vai algumas fotos q tirei com alguns dos meus vestidos

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blog8com a minha vozinha e meu filhote ♥

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primas que amoooo ♥♥♥

blog6 Priminhas do Pantanal… Amo vcs!

 

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cunhadinha amada

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Gostaram?! É isso aí… a hora q eu tirar mais fotos coloco aqui… bjssss

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CRONOGRAMA DE LIMPEZA

 dicas_limpeza

O primeiro passo para organizar sua rotina de limpeza da casa é elaborar uma lista com tudo o que você precisa fazer e do tempo que cada tarefa requer.

Fazer todos os dias

  • arrumar a cama
  • limpar a pia do banheiro
  • tirar o lixo dos banheiros
  • recolher o que está fora do lugar
  • separar a roupa suja
  • cuidar da correspondência
  • lavar a louça
  • preparar uma refeição

Segunda-feira

  • Trocar roupas de cama
  • Colocar as roupas para lavar
  • Tirar o lixo para fora
  • Separar as contas semanais a pagar
  • jogar fora alimentos vencidos (inclusive os que estão na geladeira)
  • Limpar o interior  e a porta da geladeira

Terça-feira

  • Tirar o pó dos móveis
  • Limpar os eletrodomésticos (inclusive o forno e o interior do micro-ondas)
  • Lavar o vaso sanitário
  • passar um pano úmido no chão da cozinha, da sala e dos banheiros

Quarta-feira

  • Varrer e passar um pano umido nos quartos
  • Limpar vidros e azulejos da cozinha
  • Trocar as toalhas de banho
  • Cuidar de plantas internas e/ou jardim

Quinta-feira

  • Sacudir os tapetes e bater os capachos
  • Organizar e limpar os armários da cozinha
  • Limpar o interior  e a porta da geladeira
  • Tirar o lixo para fora
  • limpar a área de serviço
  • colocar roupa para lavar

Sexta-feira

  • Lavar azulejos e o box do banheiro
  • Limpar espelhos
  • Tirar o pó dos móveis e aspirar a casa
  • trocar as toalhas de banho e rosto
  • Ir ao supermercado

LISTA DE COMPRAS

Sábado

  • Varrer a casa inteira
  • Colocar roupa para lavar
  • Tirar o lixo para fora
  • Passar as roupas da semana

Domingo

  • Definir cardápio semanal
  • Fazer lista de compras
  • Organizar a cozinha
  • Limpar o fogão

urso

Uma vez por mês:

  • Esvazie e higienize os armários da cozinha, principalmente a gaveta de talheres
  • Esvazie e lave os potes de mantimentos
  • Lave as velas de seu filtro d’água
  • Vire os colchões das camas
  • Lave as cortinas e tapetes leves
  • Organize armários de roupas e gavetas
  • Limpe interruptores, lustres, paredes e teto

A cada 6 meses:

  • Lave as cortinas e tapetes mais pesados
  • Lave ou troque o filtro dos aparelhos de ar condicionado e exaustor
  • Aplique vaselina, silicone ou cera de abelha nos móveis de couro natural
  • Passe removedor de cera no piso de madeira
  • Limpe e higienize os ralos e sifões das pias

Uma vez por ano:

  • Dedetize a casa
  • Regule ou troque as válvulas de descarga e torneiras
  • Limpe as calhas do telhado

Todos da casa devem ajudar, e dividir as tarefas… inclusive as crianças…

IMPRIMIR PARA AS CRIANÇAS

tarefa

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carboxiterapia

Como funciona no no nosso corpo

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Ao penetrar o co2 em forma de gás produz uma hiperdistensão do tecido liberando bradiquinina, serotonina, histamina e catecolaminas que estimulam os receptores beta-adrenergicos produzindo a destruição das células.

Do lugar da injeção o CO2 se difunde facilmente para os outros tecidos, exercendo sua função. Sua introdução sob a pele se completa com um movimento de massagem manual que ajuda a distribuir o anidrido carbônico. Parte dele, vai aos glóbulos vermelhos e ao ficar em contato com a hemoglobina, oxigena os tecidos.

Esse oxigênio permite ser usado para reações metabólicas. Os primeiros resultados se observam imediatamente, melhora a qualidade do tecido e a  pele se torna mais Lisa e as zonas afetadas se tornam mais finas. Tratando de maneira eficaz o problema da celulite, melhorando a circulação sangüínea.

Este gás ajuda a melhorar o intercâmbio intracelular e a nutrição celular nas pessoas com celulite.

Indicações:

– Celulite
– Obesidade Localizada (ajuda a reduzir medidas)
– Flacidez
– Estrias
– Micro Varizes
– Pré e Pós Lipoescultura (melhora os resultados evitando fibroses)

1. carboxiterapia na celulite

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Esse é um dos tratamento que eu mais gosto, e o qual vejo maior resultado.

A celulite deve-se a um transtorno circulatório a nível local, ao não produzir uma drenagem correta de nossas células, as impurezas se acumulam em forma líquida, a princípio, para adquirir depois uma consistência espessa. A acumulação deste líquido espesso produz como conseqüência uma irritação das células chamadas fibroblastos que começam a produzir colágeno em maior quantidade.

Ocorre então, uma tração da pele… deixando-a com um aspecto de casca de laranja. A carboxiterapia restabelece a micro circulação, pois o gás faz uma vasodilatação aumentando assim a  velocidade do fluxo sanguíneo e diminuindo a acumulação de líquidos entre as células, diminuindo a fibrose.

2. A carboxiterapia na gordura localizada

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Para gordura localizada não vejo grandes resultados. Porém alguns estudos comprovam sua eficacia e diz que promove a quebra das células de gordura a partir da estimulação de seus receptores beta adrenérgicos. A carboxiterapia também serve tanto no pre quanto no pós operatório de lipoaspiração, pois contribui para a retração tecidual, e vascularização e melhora de imperfeições a pele pós lipo.

3. carboxiterapia na flacidez da pele e estrias e rugas.

rugasestrias-vermelhas-antes-depois

A partir da quinta sessão feita, já é possível notar a pele mais saudável e lisinha. O CO2 melhora a circulação e estimula a produção de colágeno e de fibras elásticas. Para estrias eu gosto de usar junto o acido retinoico no local das estrias. A Carboxiterapia melhora o aspecto da pele e de estrias vermelhas, pois promove a remodelação do colágeno e da elastina que irão deixar a pele mais firme, diminuindo o aspecto das estrias. Dizem que a melhora com a carboxiterapia é de mais ou menos 60%, por isso gosto de usar o acido junto. Eu amei os resultados!!! Uma pele melhor oxigenada cicatriza melhor, produz mais colágeno e por melhorar a circulação, reduz o inchaço. A distensão do tecido pelo gas carbonico faz com que a pele retraia, melhorando a flacidez.

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Contra indicações

A carboxiterapia é considerada uma técnica segura, mas devemos nos atentar por algumas contra indicações citadas por alguns autores são elas: Infarto agudo do miocárdio, angina instável, insuficiência cardíaca, hipertensão arterial, tromboflebite aguda, gangrena, infecções localizadas, epilepsia, gravidez, distúrbios psiquiátricos, insuficiência respiratória e renal.

 

O método inclui cerca de 10 a 20 sessões, divididas em uma ou duas vezes na semana – tempo que o corpo precisa para metabolizar o gás. É possível notar a pele mais saudável e firme logo após as primeiras sessões. O método precisa ser associado a uma alimentação livre de gorduras e à prática de exercícios físicos.

 

 

 

 

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Decoração do quarto

1)  investir em uma cama boa, não tem jeito…. trabalhamos tanto que pelo menos temos que dormir bem, né?! Então vamos começar por ela “A CAMA”.

Essa ai é muito boa!!!

http://www.americanas.com.br/produto/110155265/cama-box-casal-box-colchao-americanflex-soft-bambu-molas-ensacadas-138x188x71cm-

Preço: R$ 2.735,14 

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2) Agora o guarda roupas… com espelhos!!!!

http://www.mobly.com.br/guarda-roupa-ravena-top-3-portas-com-espelho-6-gavetas-marrom-109668.html#a=2|p=34|pn=1|t=catalog|c=201|b=1|s=0

por: 2599,00

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3) para os sapatos uma boa solução seria os bancos de cama com sapateita… esse eu achei lindo… pq ajuda na decoração.

https://www.objetosdemadeira.com.br/produtos/2-3-35-50/Recamier+com+Bau+Jully

Preço:

R$ 1.287,00

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4) Um rack no quarto pra colocar a tv… pode-se colocar uma comoda, se tiver muita roupa… ou mandar fazer um rack sapateira… se tiver muito sapato. Esses aí são da loja meu movel de madeira ♥

 

comoda                                                                    rack

Por R$ 959,00 ou 10x R$ 95,90 e a vista R$ 863,10                                              R$ 639,90 em 10x R$ 63,90 ou R$ 575,10 à vista

5) criado mudo

http://lojasmoveismais.com.br/quarto/criado-mudo/criado-mudo-tw41-em-mdf-nobre-foscobranco-brilho.phtml

Por: R$ 371,97

criado

6) cabeceira de cama… bem simples… só um painel e pronto!

cabeceiraEssa aí é das lojas Kd e custa R$ 74,94

7) Televisão- sou fã das smarts… pois amo ficar assistindo filmes no meu quarto no netflix.

R$ 861,52 http://www.submarino.com.br/produto/113804267/smarttv-led-32-samsung-un32f4300-hdtv-3-hdmi-2-usb-120hz?epar=&opn=XMLGOOGLE&WT.mc_id=googleshopping&WT.srch=1&epar=bp_pl_00_go_G22004&gclid=CJOA0dDgkL8CFRJk7AodQnEAew

Essa eu tenho e recomendo

tv

 

 

 

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Ficou grávida…. cuide-se!!!

♥ DONA DE CASA LINDA ♥

Futura mamãe…. o momento agora é seu, aproveite para se cuidar, além, é claro, de aproveitar cada momento mágico dessa etapa da vida…. mas que exige cuidados redobrados com o corpo. Primeiro vamos listar alguns probleminhas estéticos que podem ocorrer na gravidez.

1. Manchas na pele: o aumento do nível de progesterona estimula o escurecimento da pele. Conhecida como cloasma ou melasma, as manchas da gravidez estão na categoria das mais difíceis de serem tratadas. Quanto maior for o fototipo, maior será a chance de hiperpigmentação, pois uma pele mais morena apresenta mais células, ou seja, melanócitos, que são as produtoras de pigmento, a melanina.

Os médicos são unânimes quando dizem que a melhor maneira de prevenir manchas na pele durante a gravidez é utilizar protetor solar, bonés ou chapéus sempre que houver exposição aos raios UVA e UVBA mulher deve sim tomar banho de sol durante a gestação, mas com atenção…

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